ゆる菌活

もしあなたが「菌活とか発酵食品って、意識高い系の人たちがやる面倒な趣味でしょ？」と思っているなら、この作品がその常識を覆します。結論から言うと、これはズボラな私たちにこそ必要な「頑張らない健康バイブル」なんです。エモスコア「癒やし 8.8/10」が示す通り、読んでいるだけで心も体も解きほぐされていきますよ。

物語は、著者のおのみささんが、味噌や甘酒、納豆などの発酵食品づくりに挑戦する実録エッセイです。でも、決して教科書のような堅苦しさはありません。登場するのは、可愛らしく擬人化された「菌」たち！彼らが醸し出す独特のゆるさと、著者の体当たりな実験生活が、コミカルかつ親しみやすく描かれています。

この漫画の最大の魅力は、著者の「失敗」さえもエンタメにしてしまう「笑い 7.8/10」のセンスと、そこから得られる実用的な知識のバランスです。「カビさせちゃった！」「温度管理ミスった！」というリアルな失敗談があるからこそ、「あ、私でもできそう」と思わせてくれるんです。そして何より、菌たちが健気に働く姿を見ていると、自分の体の中にいる常在菌まで愛おしくなってくるから不思議です。

「健康には気を使いたいけど、面倒なのは嫌」という全人類におすすめしたい一冊です。エモスコア「希望 8.2/10」が示すように、読み終わった後には「明日の朝、ちょっと納豆食べてみようかな」と、生活に対する前向きな活力が湧いてきます。林が自信を持って推す、一家に一冊置いておきたい良作です！