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MEGUMIほうれい線の消し方!パックと美容法・筋トレなどすべてご紹介

MEGUMIほうれい線の消し方!パックと美容法・筋トレなどすべてご紹介 美容法
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「MEGUMIほうれい線の消し方!パックと美容法・筋トレなどすべてご紹介」こちらを紹介します。

 

MEGUMIさん初の美容本が爆売れ、いま超話題になっていることはご存じですか?

中でも最も注目されている内容というのが「MEGUMIさんが短期間でほうれい線を消した方法」です。

MEGUMIさんも仰っているように、「ほうれい線ケアは毎日続ける」ことが必要不可欠になってきます。

しかし、習慣化することは言うほど簡単じゃありませんよね…

「帰っても眠くて毎日は続けられない…」

「子供がいて自分の時間がつくれない…」

「毎日はコスト的にきついのでは?」

ほうれい線は年齢とともに徐々に目立つようになります。

ケアをしないまま年を重ねると、どんどん深く濃くなっていくもの。

前にもやってみたけどついつい三日坊主になってしまったとか、結局なにが一番効果があるのか分からなくていつの間にか放置してしまっているとか。

そうやってほうれい線ケアは後回しになりがちですよね。

でも安心してください♪

そんな悩みを即解決できる方法をMEGUMIさんは紹介してくれています!

それが「ルルルン プレシャス」

洗顔後にこのシートマスクをするだけで全てのスキンケアを網羅

しかもたったの5分で完了です。

オールインワン美容液配合で「乾燥」「肌荒れ」なども同時にケアが可能。

肌バランスを整え、ぷるんと弾むような肌へ導きます。

左:10年前 → 右:現在

説得力が違います。

さらには、プチプラ商品なので継続しやすいというメリットもあります。

しかしこの商品、MEGUMIさんが紹介してから人気急上昇。

以降「売り切れ入荷待ち」というお店が増えている現状です。

Amazon・楽天でも売り切れが続出するほど。

在庫があるうちに手に入れないとほうれい線はほったらかしです。。

「ルルルン プレシャス」シートマスクを使って、一日も早くほうれい線ケアをスタートしましょう♪

今が最後のチャンスです!

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※クリックできない場合売り切れ終了

 

MEGUMIほうれい線の消し方

MEGUMIさんがほうれい線を消す方法として推奨するほす方法は主に「4つ」

一覧にするとこの4ケアです。

  1. シートマスクによる毎日の保湿(一番の敵、肌の乾燥を防ぐこと)
  2. 顔の筋トレとマッサージ(5分で口まわりの筋肉をほぐす)
  3. 生活習慣を見直す
  4. スキンケアのアイテムを厳選する

即効性がありすぐに効果を感じられるのは1番と2番の対策です。

ですが、全てを実践することで長期のほうれい線対策を実現することができます。

 

MEGUMIほうれい線の消し方①シートマスクで肌を保湿

ほうれい線ケアで一番大切なのは ”肌の保湿” と言われます。

そこでMEGUMIさんがたどり着いた美容グッズがシートマスクでの保湿。

1000種類以上の美容法を試したというMEGUMIさんが、最後にたどり着いたシートマスクはこちら↓↓

『ルルルン プレシャス』

スキンケア商品全般を扱っている、安心の国内メーカー。

MEGUMIさんが愛用するグッズなので高価なイメージがありますが、以外にもこちらはとてもお手頃なんです。

MEGUMIほうれい線の消し方②美容法

上記で紹介したシートパック以外に習慣化している美容法が他にも。

2020年12月放送の「メレンゲの気持ち」に出演された際、ご本人が言っていた美容法をご紹介していきます。

すぐ実践できる「やり方・考え方なので」取り入れてみるのもいいかもしれません!

 

過度なトレーニングをやめ”整える”にシフト

40歳を迎えたタイミングを機に基本的な考え方を「トレーニング」から「整える」方向にシフトしたと語っています。

「年齢を重ねたせいか、朝起きてめっちゃ元気!という日がほとんどなくなってしまって。なんとなく疲れた感じがベースにある上に、きついトレーニングをすると、さらに疲労が積み重なってなかなか取れない。」

引用元:MAQUIA online

 

毎日2リットルの水を飲む

1日に2リットルの水を飲むとデトックス作用を助け、体の疲れが格段に少なくなるそうです。

特に朝、コップ一杯の水を飲むことをおすすめします。

 

MEGUMIほうれい線の消し方③スキンケアアイテムを厳選する

めぐみさんがほうれい線予防にプラスして使用しているのが、クレイマスクやクレンジング。

本人愛用の商品をそれぞれご紹介していきます!

 

めぐみさんがほうれい線予防に使用しているのがネロリラ ボタニ」クレイマスク。

効果は頬の引き上げです。

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肌の上でトロリとなじんで汚れもメイクもしっかり落ちます。

クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメントの5つの効果を兼ね備えたすぐれものクレンジングバームです。

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MEGUMIほうれい線の消し方④顔の筋トレ

次にめぐみさんが実践したのは顔の筋トレとマッサージ。

デンタル美顔プロデューサーの是枝伸子さんが提唱する顔筋ピラティス、これも効果を感じ毎日欠かさずに行っているそうです。

実際の筋トレ・マッサージ動画をご紹介していきますね。

 

顔の筋トレ・マッサージ①

  • step1 頬のマッサージ

手をよく洗い、口の中に親指を入れ、口の両脇を軽く揉みほぐします。

筋肉が集まっていて盛り上がっている所なのですぐに分かります。

  • step2 笑顔10秒キープ

笑顔を10秒間キープします。

このとき歯を8本見せるようにすることがポイントです。

  • step3 アヒル口

アヒル口をキープし、鼻の下の筋肉を鍛えます。

極端に口を突き出すのではなく、すこしのアヒル口でOKです。

 

顔の筋トレ・マッサージ②

  • step1 頬の筋肉だけをつかっ”あいうえお”

おでこと顎を動かさずに、頬の筋肉だけをつかって”あ・い・う・え・お”と発音します。

口の横から目の下の筋肉をフルに動かすことがポイントです。

  • step2 舌だしエクササイズ

胸の前で手のひらを合わせて、舌を思い切り出します。

首筋の筋肉を意識しながら10回やっていきます。

まとめ

「MEGUMIほうれい線の消し方!パックと美容法・筋トレなどすべてご紹介」

こちらをご紹介しました。

megumiさんがほうれい線を消し方一覧です。

  1. シートマスクによる毎日の保湿(一番の敵、肌の乾燥を防ぐこと)
  2. 顔の筋トレとマッサージ(5分で口まわりの筋肉をほぐす)
  3. 生活習慣を見直す
  4. スキンケアのアイテムを厳選する

様々な美容法の中から厳選されたケアを習慣化。

そのことでコンプレックスのほうれい線を消し去ったことが分かりました。

今後もますます美しくなるでしょう。

ということで、「MEGUMIほうれい線の消し方!パックと美容法・筋トレなどすべてご紹介」

最後までご覧いただきありがとうございました。

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